材料（2人分）
- 牛乳
- 400cc
- はちみつ
- ティースプーン３杯
- 抹茶
- ティースプーン２杯
- お湯
- 大さじ2
- 氷
- お好みで
作り方
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- 1
- カップや深めの器に抹茶を入れてお湯を入れ抹茶をよく溶かしてはちみつを入れて更によく混ぜる
-
- 2
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- 空の500ｃｃのペットボトルに牛乳を入れて①を入れてふたをしてよくシェイクする
ペットボトルが無ければボールに牛乳を①を入れて泡だて器でよく混ぜる
-
- 3
- ②がよく混ざったらグラスに注ぎお好みで氷を入れて出来上がり
きっかけ
夏バテ気味で風邪をひき熱を出してしまった娘に効率よく栄養補給をさせようと思って