じゃがいもとツナのオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは、薄いせん切りにし、水にさらし、切っておく。耐熱容器にうつし、レンジで500w1分加熱する。

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油をひき、1とツナをいれ、塩コショウで味付ける。

3. 3

   溶いた卵を広がるように流し入れて蓋をし、焼き色がついたら裏返す。1分ほど焼いたら完成。