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健康ドリンク、はちみつごまヨーグルト レシピ・作り方

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Kumiko3
ごま、はちみつ、ヨーグルトでヘルシーなドリンクにしました。

材料(1人分)

牛乳
100ml
ごま
大さじ2
はちみつ
小さじ1
ヨーグルト
大さじ2
5粒
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作り方

  1. 1
    牛乳、ごま、はちみつ、ヨーグルト、氷を入れてブレンダーで混ぜる
  2. 2
    牛乳は豆乳に代えても。
    はちみつの量は好みに合わせて追加してください。

おいしくなるコツ

きなこや抹茶を入れてもおいしくいただけます。 ごまをトッピングすると、お店で出てくるみたいな感じになります。

きっかけ

ごま大好きで、健康ドリンクとしてごまドリンクを作ってみました。

公開日:2010/12/25

関連情報

カテゴリ
健康飲料
関連キーワード
健康ドリンク 生ジュース ブレンダー はちみつ
料理名
はちみつごまヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

Kumiko3 食べること、作ることが大好きな主婦です。 基本的には楽ちんメニューが好き。 時々はじっくり作る料理を作っています。 ご飯も、デザートも、簡単にできておいしい料理が大好きです♪ 2013年1月に女児、2014年4月に男児を出産しました!

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