河内晩柑でヨーグルト♪（メープルシロップ他）レシピ・作り方

Name: 河内晩柑でヨーグルト♪（メープルシロップ他）
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 無糖ヨーグルト（料理にも使えて便利） 大匙５; 粉末コラーゲン 大匙１位; メープルシロップ 大匙１位; 河内晩柑 ４分の１個; キウイ輪切り ５ｍｍ幅×２枚; ドライクランベリー（色が綺麗） 大匙１位; 胡桃（くるみ） １欠片位

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5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

ギリギリ１００円です❤・・❤河内晩柑は、はっさくみたいな果物です♪

材料（１人分）

無糖ヨーグルト（料理にも使えて便利）: 大匙５

粉末コラーゲン: 大匙１位

メープルシロップ: 大匙１位

河内晩柑: ４分の１個

キウイ輪切り: ５ｍｍ幅×２枚

ドライクランベリー（色が綺麗）: 大匙１位

胡桃（くるみ）: １欠片位

作り方

1

器にヨーグルトを入れる。コラーゲンを入れる。メープルシロップをかける。
2

河内晩柑をクシ型半分大で３つに切って（皮は落とす）中央に並べる。キウイを半分に切って周囲に置く。空いている所にクランベリーを置く。真ん中に胡桃を置いて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

メープルシロップは美味しいですが、ちょっと高いので他の甘味料に置き換えられます。今回は全体的に酸味を感じたので、甘味料を使っています。

きっかけ

ヨーグルトデザートに飽きないように、果物を色々と使います。

公開日：2015/05/09

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪