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ふすまとオートミールのレーズンクッキー レシピ・作り方
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コツナママ
食物繊維たっぷりでお腹スッキリ!ダイエット中の方にオススメのクッキーです♪
みんながつくった数
1
件
材料(約20枚分人分)
●全粒粉
50g
●小麦ふすま粉
50g
●オートミール
50g
●黒砂糖(お好みの砂糖でOK)
30g
●塩
ひとつまみ
○卵
1個
○オリーブオイル
30g
○ラムフレーバー(無くてもOK)
少々
○レーズン
20g
作り方
1
●の粉類をボールに入れて、泡立て器でぐるぐるかき混ぜる。
2
○の材料も混ぜてまとめる。
3
少し厚めに成形して、160℃に予熱しておいたオーブンで20分焼いて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
生地がベタベタして成形しにくい場合は、冷蔵庫で少し休ませると扱いやすくなります。
きっかけ
栄養価が高くて、ダイエット中でも食べられるおやつを作りたくて考えました。
公開日:2015/01/30
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ヘルシー
ダイエット
食物繊維
ノンバター
このレシピを作ったユーザ
コツナママ
つくったよレポート(
1
件)
2018/10/31 21:37
カリカリで美味しかったです
LINママ
レポートありがとうございます!ぜひまた作ってくださいね(*^^*)
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