アプリで広告非表示を体験しよう

カロリー&塩分控えめ☆ヘルシーマッシュポテト レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ayanz
ローズマリーの香りで、塩分や脂分が少なくても、おいしく食べられます。ごくほんのりヨーグルトの酸味が混じったマッシュポテトです。

材料(2人分)

じゃがいも
3個
ヨーグルト
大さじ1
ひとつまみ
こしょう
少々
ローズマリー(枝)
約10センチ
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    じゃがいもは皮をむいてゆで、マッシャーでつぶします。
  2. 2
    塩、こしょう、ヨーグルトを混ぜます。
  3. 3
    ローズマリーの葉をみじん切りにして混ぜ、できあがり。

きっかけ

マッシュポテトは好きだけれど、カロリーが高め。そこで、ローカロリーで、おいしく食べられる工夫をしてみました。

公開日:2013/04/15

関連情報

カテゴリ
じゃがいも

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする