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豆乳と飲むヨーグルトと人参の食べるジュース レシピ・作り方

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つぬきち
すりおろした人参に豆乳と飲むヨーグルトを混ぜて食べやすくしました。

材料(1人分)

人参・小(普通の大きさなら1/2本程度)
1本(100g程度)
豆乳(無調整)
50ml
飲むヨーグルト
50ml
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作り方

  1. 1
    人参をすりおろしてグラスに入れ、豆乳と飲むヨーグルトを加え、よく混ぜてスプーンを添えて出来上がり。

きっかけ

小さい人参があったのですりおろしてジュースにしました。

公開日:2012/08/31

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カテゴリ
健康飲料
料理名
豆乳と飲むヨーグルトと人参の食べるジュース

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