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豆乳とジャムのヨーグルトサワー レシピ・作り方

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つぬきち
普通の穀物酢を使いましたがジャムやヨーグルト、豆乳を加えるだけで簡単に大さじ1杯の酢を摂取出来ます。

材料（1人分）

ブルーベリージャム
小さじ1
マーマレードジャム
小さじ2
酢
大さじ1
ヨーグルト
50ml
豆乳
100ml
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作り方

  1. 1
    材料を書いてある順にそれぞれをよく混ぜていく。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ジャムはどんなものでも、合わせて小さじ3杯分（好みの量でも。）になれば良いです。

きっかけ

半端に残っていたジャムを使って作りました。

公開日：2012/07/25
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カテゴリ
健康飲料
料理名
豆乳とジャムのヨーグルトサワー

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