グリーンスムージー☆パイン×ベビーリーフ×ホエー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ホエーは水切りヨーグルトやカッテージチーズを作る時に出る水分です。
   ☆作り方☆
   http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640004588/

2. 2

   パイナップルは皮をむき、茶色い部分と芯をとります。

3. 3

   ベビーリーフは水洗いし、軽く水気を切っておきます。

4. 4

   材料を全てミキサーに入れ、なめらかになったら出来上がりです☆