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【幼児食】野菜たっぷりのお食事パンケーキ★ レシピ・作り方

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えみすけ0309
野菜の旨味たっぷり♪

材料（3人分）

★にんじん
30g
★玉ねぎ
30g
★ピーマン
20g
★ハッシュドポテト（市販）
30g（1/2枚）
卵
１個
絹豆腐
100g
中力粉
100g
ベーキングパウダー
3g
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作り方

  1. 1
    ★野菜を細かくきざむ。
  2. 2
    ボールに【１】の野菜、そのほかの材料全てを入れて混ぜ合わせる。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を中火で熱し、【２】を流し入れる。
  4. 4
    弱火から中火で両面こんがり焼けたらできあがり★
    お子様に合わせて切って食べてください^ ^
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜をたっぷり入れて栄養のあるものを食べさせたくて^ ^

公開日：2020/06/16
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)ホットケーキ・パンケーキ

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えみすけ0309 小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく！をモットーに頑張っています^ ^ 簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です！

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