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健康 玉ねぎ納豆 レシピ・作り方

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もも。
健康的な納豆と玉ねぎの和え物です。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

玉ねぎ
1/2個
納豆
1パック
ぽん酢
大さじ2
ふりかけ
小さじ2
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは、薄くスライスして、水に20分くらいさらして、辛味をとります。
    水気をしっかりきります。
  2. 2
    納豆は、タレとからしを混ぜておきます。
  3. 3
    小皿に納豆を盛り付け、玉ねぎをのせ、ふりかけをかけて、ぽん酢をかけます。
    これで完成です。

おいしくなるコツ

玉ねぎは、水にさらして辛味をとってください。 ふりかけの替わりに海苔や、鰹節でも美味しいですよ。

きっかけ

体に良い、納豆の和え物を作りました。

公開日:2012/10/29

関連情報

カテゴリ
納豆
関連キーワード
玉ねぎ 納豆 ふりかけ ぽん酢
料理名
玉ねぎ納豆

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2015/05/19 21:13
人参も入れました^ ^ とってもさっぱりしていて、美味しかったです! ごちそうさまです☆
たんさん娘
作ってもらえて嬉しいです!
2014/06/17 04:10
とてもヘルシーでおいしいです!
an8eni-p
作ってもらえて嬉しいです!

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