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疲れ目にいいブルーベリーを使ったラッシー レシピ・作り方

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みぅ!
最近冷凍ブルーベリーを使った料理を考案中で出来たのがこれw

材料(2人分)

冷凍ブルーベリー
大さじ5
ヨーグルト
一個又は100cc
レモン
大さじ1~2
牛乳
250cc
はちみつ(プレーンヨーグルトの場合)
大さじ1~2
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作り方

  1. 1
    材料を全部ミキサーに入れる
  2. 2
    3・4分ミキシングする
  3. 3
    カップに注いで出来上がり

おいしくなるコツ

ほどよい酸味と甘さがまっちして誰にでもおいしくできます!w

きっかけ

ラッシーが好きなのでアレンジしてみました

公開日:2010/10/20

関連情報

カテゴリ
その他○○で作れる(材料)
関連キーワード
フルーツ 疲れ目 ジュース ラッシー
料理名
ブルーベリーラッシー

このレシピを作ったユーザ

みぅ! 料理好きなダイエットウーマンです。 食事には余り規制をかけてませんが 一工夫して食べているのとダイエット情報を素に 料理を作っているのでダイエットに興味がある方は 参考になると思いますよ ダイエット料理・・・でもおいしいを追求して 日々試行錯誤してます よろしかったら参考にしてみてくださいw おいしく痩せちゃいますよぉ!w

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