プロテインクッキー レシピ・作り方

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みつばちはっちぃ
混ぜて伸ばして焼くだけで、お腹も満足、美味しいおやつです。
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材料(8人分)

オートミールorミューズリー
200g
プロテインココア
80g
しお
ふたつまみ
砂糖
大さじ3
オイル
45g
牛乳
100g〜120g

作り方

  1. 1
    オーブンを170℃に予熱しておく。
  2. 2
    今回はミューズリーを使用しました。
    ボウルに砂糖までの材料を計りながらいれ、ゴムベラで混ぜる。
  3. 3
    オイルと牛乳も入れ、まとまるまでさっくり混ぜる。
  4. 4
    オーブン天板にオーブンシートを敷き、丸めた生地を並べ、ラップを乗せる。
  5. 5
    ラップの上から生地を薄く伸ばすと、手につかずやりやすい。
  6. 6
    オーブン170℃で15分、120℃に下げ20分程度焼く。

きっかけ

ココア味のプロテインはそのまま飲むには苦手だったので。

公開日:2021/08/11

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みつばちはっちぃ 毎日のおかず、お弁当、お菓子、パン、保存食など、なんでもレシピ載せていきます! これから自炊する方にも、気負わず簡単で素材を活かしたシンプル料理を載せていきたいです。

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