プロテインクッキー レシピ・作り方
材料(8人分)
- オートミールorミューズリー 200g
- プロテインココア 80g
- しお ふたつまみ
- 砂糖 大さじ3
- オイル 45g
- 牛乳 100g〜120g
作り方
- 1 オーブンを170℃に予熱しておく。
-
2
今回はミューズリーを使用しました。
ボウルに砂糖までの材料を計りながらいれ、ゴムベラで混ぜる。 - 3 オイルと牛乳も入れ、まとまるまでさっくり混ぜる。
- 4 オーブン天板にオーブンシートを敷き、丸めた生地を並べ、ラップを乗せる。
- 5 ラップの上から生地を薄く伸ばすと、手につかずやりやすい。
- 6 オーブン170℃で15分、120℃に下げ20分程度焼く。
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