プロテインクッキー レシピ・作り方

プロテインクッキー
  • 約30分
  • 500円前後
みつばちはっちぃ
みつばちはっちぃ
混ぜて伸ばして焼くだけで、お腹も満足、美味しいおやつです。

材料(8人分)

  • オートミールorミューズリー 200g
  • プロテインココア 80g
  • しお ふたつまみ
  • 砂糖 大さじ3
  • オイル 45g
  • 牛乳 100g〜120g

作り方

  1. 1 オーブンを170℃に予熱しておく。
  2. 2 今回はミューズリーを使用しました。
    ボウルに砂糖までの材料を計りながらいれ、ゴムベラで混ぜる。
  3. 3 オイルと牛乳も入れ、まとまるまでさっくり混ぜる。
  4. 4 オーブン天板にオーブンシートを敷き、丸めた生地を並べ、ラップを乗せる。
  5. 5 ラップの上から生地を薄く伸ばすと、手につかずやりやすい。
  6. 6 オーブン170℃で15分、120℃に下げ20分程度焼く。

きっかけ

ココア味のプロテインはそのまま飲むには苦手だったので。

  • レシピID:1620034971
  • 公開日:2021/08/11
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