アプリで広告非表示を体験しよう

100円でできる栄養豊富アサイースムージー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Namnam1217
食物繊維、ビタミン、鉄分豊富！美容にgood!
忙しい朝でもささっと簡単健康的なおしゃれな朝を過ごしてください！

材料（1人分）

冷凍アサイーピュレ
半分
バナナ
半分
ヨーグルト
大さじ4
水
50cc
アガベシロップ(ハニーシロップ)
小さじ1〜2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    具材全てミキサーに入れます。
    ※冷凍アサイーをふくろのまま包丁で半分にカットしたら保存しやすい！
  2. 2
    お好みでシリアルやフルーツをトッピングしたらアサイボウルとしてお楽しみいただけますね✨
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アガベシロップは味にクセがなく甘さ控えめなのでおすすめです！！

きっかけ

冷蔵庫にあるもので栄養もしっかり取れておしゃれなモーニングを自宅で再現したかったです！

公開日：2020/04/30
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
フルーツジュース鉄分の多い食べ物食物繊維の多い食品の料理5分以内の簡単料理シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

Namnam1217 ☆一人暮らしの節約時短メニュー ☆美容、健康、ダイエットメニュー

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

フルーツジュースの人気ランキング

1位 あんずのシロップ
2位 簡単に作れる！美味しい紫蘇ジュース
3位 《果実シロップ》レモンシロップ
4位 さくらんぼシロップ（フルーツシロップの基本）
5位 間違っていませんか？バナナの冷凍保存
6位 甘酸っぱ!!やまももジュースの作り方
7位 グビグビ飲んじゃう☆南国のスイカジュース！
8位 ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
9位 完熟生パイナップルジュース♪♪
10位 あの味！フレッシュメロンジュース
フルーツジュースのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

鉄分の多い食べ物
TOP10
食物繊維の多い食品の料理
TOP10
5分以内の簡単料理
TOP10
シェーク・ミックスジュース
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする