材料(1人分)
- 豆乳
- 200ml
- 黒すりごま
- 大さじ2
- 片栗粉
- 30グラム
- 砂糖
- 大さじ2
作り方
-
- 1
- 鍋に材料をすべて入れて泡立て器で混ぜ、火にかける。
-
- 2
- 火にかけたら粘りが出るまでひたすらゴムベラなどでまぜる。粘りが出たら弱火にし、底から剥がれるようになるまでまぜながら火にかける。
-
- 3
- 底から剥がれるようになったら火を止め、スプーン2本を使って一口大にして氷水にすくい落とす。
-
- 4
- 10分ほどおいたら水気を切り、器に盛り付ける。
おいしくなるコツ
お好みで砂糖を少し減らして黒すりごま+砂糖や、きな粉+黒蜜などかけても美味しいです♪
きっかけ
ダイエット中に作りました♪
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