水切りヨーグルトで出る、ホエイdeジュースレシピ・作り方

Name: 水切りヨーグルトで出る、ホエイdeジュース
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ホエイ 150cc; カルピス 30g; グレープフルーツ果汁 20cc; グレープフルーツ 飾り用 1/10個; オリゴ糖 又はシロップ 10～20cc; 氷 2個

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5分以内
100円以下

tamagoyasann

水切りヨーグルトを作ると、沢山出る「ホエイ」カルピスと果汁を混ぜたジュースはいかが?

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ホエイ: 150cc

カルピス: 30g

グレープフルーツ果汁: 20cc

グレープフルーツ　飾り用: 1/10個

オリゴ糖　又はシロップ: 10～20cc

氷: 2個

作り方

1

グラスにカルピスを注ぎます。
2

1に、冷えたホエイ、グレープフルーツ果汁、オリゴ糖を入れ、マドラーで混ぜ、氷を浮かべて、グレープフルーツの飾りを付けます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みのカルピス、果汁をお使いください。

きっかけ

水切りヨーグルトを頻繁に作るので、おいしく飲もうと思い作りました。

公開日：2014/06/23

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このレシピを作ったユーザ

tamagoyasann こんにちは♪　ご覧頂きありがとうございます。 tamagoyasann　のネーミングは、家族が「たまご好き」のため付けました。卵料理が多めですが、現在ダイエット中なので、ダイエット向きのスイーツなども作ってます。お料理のちょっとしたヒントなども混ぜながら、できるだけ詳しくレシピが載せられたらいいなぁと思っています。