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ノンオイル!フライパンであずきとココアのケーキ レシピ・作り方

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RanBerry
1人前 約150kcal。
フライパンでお手軽!
ノンオイルでヘルシー!食べ応えもあるケーキです。

材料(4人分)

薄力粉
50g
2個
砂糖
30g
茹であずき
85g
ココア
6g
ベーキングパウダー
2g
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作り方

  1. 1
    ボウルに卵を割り、砂糖を数回に分けて入れ、白くもったりとするまで撹拌する。
  2. 2
    薄力粉、ココア、ベーキングパウダーをふるい入れる。
    茹であずきも入れる。
    ゴムベラでさっくりと混ぜる。
  3. 3
    よく熱したフライパンに流し入れる。
    蓋をして、弱火で10分程焼く。
  4. 4
    裏返して、約5分焼いて完成。

おいしくなるコツ

フライパンはテフロン加工をお勧めします。

きっかけ

ノンオイルでヘルシーなケーキを作ってみました。

公開日:2023/12/31

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキデザート油を使わないパーティー料理・ホームパーティ食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
ノンオイル ダイエット 簡単おやつ 簡単ケーキ
料理名
あずきとココアのケーキ

このレシピを作ったユーザ

RanBerry 痩身専門講師。40kg以下を維持。 絶対痩せるヘルシーメニュー。 ノンオイルでも十分美味しいお食事。 美味しく食べて楽しくダイエット♪ https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr

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