オートミールとおからのヘルシースコーン レシピ・作り方

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LINママ
ヘルシーで腸にいいスコーンです。食べ応えもあります。

材料(1人分)

オートミール
30g
粉末おから
30g
ヨーグルト
100g
たまご
1個
はちみつ
30g

作り方

  1. 1
    ボールにヨーグルトとオートミールを入れ、一晩(6時間程度)置いておく。
  2. 2
    オートミールがふやけたところに、粉末おからとたまご、はちみつを入れて混ぜる。
  3. 3
    5等分にして丸める。
  4. 4
    オーブントースターで30分焼く(こげそうであれば、上にアルミホイルを載せてください)

きっかけ

ヘルシーなおやつを作りたかったため

公開日:2022/01/18

関連情報

カテゴリ
オートミールおからスコーン

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LINママ 小学生の息子を持つ副業までする働くママ。時短を何より心掛けてます

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