コンニャクで簡単ココアスイーツ♡ レシピ・作り方

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カロリーが気になる方に!

材料(2人分)

コンニャク
1袋
砂糖
大さじ2
レモン
1切れ
☆ココア(無糖)
大さじ1
☆ラカント(砂糖)
大さじ1
☆塩
ほんの1つまみ

作り方

  1. 1
    コンニャクは食べやすい大きさにちぎり、沸騰したお湯で茹でる。
    2~3分茹でたらザルにあける。
  2. 2
    ボウルに砂糖とレモン、1のコンニャクをいれて混ぜ、10分くらいおく。
  3. 3
    水を捨てキッチンペーパーで水分をよく拭き取る。冷蔵庫で冷やし
    食べる前に袋にいれ、☆と空気をいれ、よく振ってまぶしたら出来上がり。

おいしくなるコツ

ココアをまぶしてからひやすと、粉が水分を含んでしまうので、先に冷やしてからまぶしたほうが美味しいです。

きっかけ

罪悪感のないおやつが食べたくて。

公開日:2021/03/01

関連情報

カテゴリ
ココアその他のヘルシー食材板こんにゃく簡単お菓子
関連キーワード
簡単 ココア ダイエット ヘルシー
料理名
コンニャクでココアスイーツ♡

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*॰☆*° ♡ τнanκ чou ♡ 国産のもの、地元の食材を使いたいです。 無添加や体に良い調味料で美味しいご飯を食べたい!

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