パイナップルの南国スムージーレシピ・作り方

Name: パイナップルの南国スムージー
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: パイナップル 200g; ヨーグルト 50g; ココナッツミルク 50g; 水 200ml; ＊お好みで; ハチミツ 大1〜

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5分以内
300円前後

Miyuki Meta

食物繊維たっぷりなパイナップルを使った、南国感じるスムージーです♡あっさりしていて飲みやすい配合です。おやつや朝食にぜひ！

材料（2人分）

パイナップル: 200g

ヨーグルト: 50g

ココナッツミルク: 50g

水: 200ml

＊お好みで

ハチミツ: 大1〜

作り方

1

ざく切りにしたパイナップルとその他材料を入れ、滑らかになるまでミキサーにかけます。

グラスに注いで出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ぜひ作りたてをお飲みください！パイナップルと乳製品を一緒したものは時間が経つと、苦く変わってしまうことがあります。

きっかけ

スムージーにもココナッツミルクを入れるのが大好きなタンザニア人夫。旬のパイナップルとのコラボが、南国を感じさせます(๑˃̵ᴗ˂̵)

公開日：2021/01/12

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Miyuki Meta タンザニアで出会った素敵なお料理を、日本でも作りやすい分量でお伝えします！旅行サイトでタンザニアについての記事も書いていますので、お時間あればぜひご覧ください(*'▽'*)♡ たびこふれhttp://tabicoffret.com/writer/414/

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＊甘夏のヨーグルトスムージー＊

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