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⁑離乳食モグモグ期⁑ズッキーニととりささみのお粥 レシピ・作り方

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mamimumai
鶏肉は大人から取り分けて♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

とりささみ
10g
冷凍ズッキーニの刻み
大さじ1
冷凍7倍粥
大さじ3
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作り方

  1. 1
    冷凍7倍粥と冷凍ズッキーニの刻みを耐熱皿に入れる。
  2. 2
    ふんわりラップをして、レンジで1回沸騰させる。
  3. 3
    とりささみは小鍋でしっかり茹でる。
  4. 4
    とりささみを水切りして、すり鉢ですり潰す。
  5. 5
    4をお粥とズッキーニのお皿に盛り付ける。

おいしくなるコツ

昆布だしなど入れても♪

きっかけ

野菜とタンパク質☆

公開日:2019/04/09

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2019/05/15 10:28
こんにちは!我が子は本日初ズッキーニでした。やはり食べ慣れているお粥に入れるのが安心できますね(^^)完食だったので、良かったです(*'ω'*)
ふじっこにー
ありがとうございます☆ 蒸しパンとかも作りましたが、お粥の方がうちの子も好きそうです。お粥は外出した時に、ちょっと不便ですよね(^^;)

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