⁑離乳食モグモグ期⁑卵黄とほうれん草のお粥レシピ・作り方

Name: ⁑離乳食 モグモグ期⁑卵黄とほうれん草のお粥
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 冷凍卵黄ペースト 小さじ2; 冷凍ほうれん草のみじん切り 大さじ1; 冷凍7倍粥 大さじ3

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5分以内
100円以下

mamimumai

野菜とタンパク質と炭水化物でバランスよく♪

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

冷凍卵黄ペースト: 小さじ2

冷凍ほうれん草のみじん切り: 大さじ1

冷凍7倍粥: 大さじ3

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作り方

1

冷凍7倍粥と冷凍ほうれん草のみじん切りと冷凍卵黄ペーストを耐熱皿にもる。
2

ふんわりラップをして、レンジで1回沸騰させる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アレルギーに注意です。卵黄ペーストはゆで卵から作りましたが、ほぐしてからでないと、飛び散るかもしれないので、よく混ぜてチンしてください。

きっかけ

卵が好きそうなので。

公開日：2019/03/24

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このレシピを作ったユーザ

mamimumai

つくったよレポート（ 2 件）

2019/03/30 18:49

こんにちは(^^)バランスよいご飯レシピ、ありがとうございます！後期に突入したので、鉄分を考え積極的にほうれん草レシピ探してましたー♪

ふじっこにー

美味しそうですね(^^) ありがとうございます♪

2019/03/29 09:11

ごちそうさまでした(*´꒳`*)

Rママ❁°.*

いつもありがとうございます♪

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