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栄養朝ご飯　Ｗのりトーストレシピ・作り方

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栄養満点な朝ご飯です

材料（１人分人分）

食パン（フランスパン）: 1枚

海苔の佃煮: 大さじ1

納豆: 1パック

しらす: 大さじ2

板海苔: 半分

スライスチーズ: 一枚

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作り方

1

パンに海苔の佃煮を塗る
2

納豆をよく混ぜて、乗せる
3

しらすを振り掛ける
4

板海苔とスライスチーズを千切って乗せる
5

トースターでチーズが溶けるまで焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パンがたくさんあったので

公開日：2016/01/14

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カテゴリ: 食パン

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LINママ小学生の息子を持つ副業までする働くママ。時短を何より心掛けてます

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