離乳食☆ジャガイモとブロッコリーのすりおろし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ジャガイモは皮を剥き、1cm角切りにし水につけ、ブロッコリーは水洗いしておく。

2. 2

   お鍋にお湯を沸かし、ブロッコリーを柔らかくなるまで湯で、ざるに揚げたら、残ったお湯でジャガイモを柔らかくなるまで茹でる。

3. 3

   すり鉢でジャガイモをすり下ろし、お湯を加えてなめらかにしたら、お皿へ。

4. 4

   3の後のすり鉢にブロッコリーを摩り下ろしお湯で整えたら、3のお皿に飾り完成♪