朝食に!チョコバナナ オーバーナイトオーツ レシピ・作り方
材料(1人分)
- A 純ココア
- 小さじ1
- A 熱湯
- 小さじ2
- 牛乳
- 100ml
- B はちみつ
- 小さじ2
- B オートミール
- 40g
- バナナ
- 1/2本
- ミックスナッツ
- 15g
- チョコレート
- 10g
作り方
-
- 1
-
- 耐熱容器にAを入れて、ダマにならないように混ぜる。
-
- 2
-
- 牛乳を少しずつ加えてよく混ぜる。
-
- 3
-
- Bを加えて混ぜ、ラップをして、冷蔵庫で一晩おく。
(調理時間外)
-
- 4
- バナナは、輪切りにする。
ミックスナッツ、チョコレートは、刻む。
-
- 5
- 3を軽く混ぜて器に盛り、4をのせる。
おいしくなるコツ
オートミールは、加熱処理されているものを使用してください。
きっかけ
朝ごはんに作りました。
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