ゴーヤとバナナのフレッシュジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   <下準備＞
   ・ゴーヤは半分に切ってワタを取り除き、約１㎝の厚さに切る。
   ・バナナは皮をむき、３㎝程の長さに切る。

2. 2

   ジューサーにゴーヤ、バナナ、牛乳、ハチミツ、氷を入れ、滑らかになるまで攪拌する。

3. 3

   コップに注いで仕上げる。