栄養たっぷり！納豆と小松菜のチヂミ レシピ・作り方

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納豆チヂミってどうかな？って思ったけどおいしかったー♪

材料（3人分）

小松菜
半袋
納豆
2パック
ニンジン
半分
しらす
スプーン3杯
小麦粉
1カップ
片栗粉
大さじ3
とりがら
大さじ2
水
200ml

作り方

  1. 1
    ニンジンと小松菜は細かく刻む
  2. 2
    全ての材料をボウルに入れてぐるぐる混ぜる
  3. 3
    フライパンで両面をこんがり焼いたら完成！！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆の期限が危なかったので火を通してみました

公開日：2014/07/18
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カテゴリ
おやき

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