美肌効果♪ フルーツトーストです♪ レシピ・作り方

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dekotan1
朝食でも、おやつにでも
簡単にできるトーストです。
外はパリパリで中はジューシーです
みんながつくった数 1

材料(1~2人分)

バナナ
半分
半分
パン(何枚切りでも)
1枚
ヨーグルト
大さじ2
白胡麻
大さじ1
はちみつ
小さじ2

作り方

  1. 1
    皮をむいて、上に載せるバナナと柿を
    大きめに切って置いておきます。
  2. 2
    余ったバナナと柿を小さく切ります。容器にヨーグルト、白ごま、バナナと柿を入れて混ぜます。
  3. 3
    パンを半分に切って、
    パンの上に、2番を載せます。塗り過ぎないように注意します。
    ヨーグルトの上に1番を綺麗に載せて、はちみつを小さじ1ずつたらします
  4. 4
    トースター(500W)で
    4分程焼きます。お皿に載せて出来上がりです。

おいしくなるコツ

パンにヨーグルトをのせすぎると、 こぼれてきますので、はみ出さないようにします。 外がパリパリになるように焼きます。

きっかけ

本日のおやつに食べました。

公開日:2013/12/04

関連情報

カテゴリ
食パン
関連キーワード
美肌 バナナ ヨーグルト
料理名
フルーツトースト

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート( 1 件)

2013/12/09 18:48
仕事終わりに昼食兼おやつとしていただきました。 フルーツを混ぜたヨーグルトの、甘みとさっぱり感で良いですね!! 焼いて温かくなったフルーツも、美味しかったです♪
みーちゃん6914
焼くことでバナナは甘くなり、柿の栄養が増えるのでいいですね。おやつにも食事になりますので、 英会話のおやつにしました。作ってくれてありがとう

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