朝食ヨーグルト（好きな♪フルーツと穀物）✧˖° レシピ・作り方
材料（1人分）
- ♡ヨーグルト
- 150グラム
- ♡スキムミルク粉
- 小さじ1
- ♡はちみつ
- 小さじ1
- ♡レモン汁
- 少々
- 好きな甘いフルーツ⇣⇣
- 2個
- マンゴー、バナナ、黄桃等
- 好きな穀物⇣⇣
- 1.2個または15gくらい
- クラッカー、クッキー
- 食パン、グラノーラ
作り方
-
- 1
- 器に♡をいれ、軽く混ぜる。
-
- 2
- 好きな甘いフルーツ（マンゴー）を乗せる。
※マンゴーは真ん中のタネをきり、皮をむく。
-
- 3
- 好きな穀物（クラッカー）を添える。
※食パンは食べやすい大きさにカットする。
-
- 4
-
- 出来上がり٭¨̮♫*
おいしくなるコツ
乳製品、炭水化物、フルーツを組み合わせました(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡♪
きっかけ
時間がない日の朝食に੯ू•́ू ໒꒱⁼³₌₃
朝食に1つで済ませるヨーグルト♪
•ॢ◡-ॢ˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾