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*幼児食*青のりコーンオムレツ レシピ・作り方

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uucha
子供用に優しい味付けの四角いオムレツです^^青のりとコーンで栄養強化!

材料(3人分)

2個
●三温糖
小さじ1/4
●牛乳
小さじ1
●コーン缶
40g
●青のり
ひとふり
●マヨネーズ
1g
●塩
ひとつまみ
太白ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ボウルに卵を割り入れ●を全て加えて、よーくよーく混ぜ合わせる。
  2. 2
    熱した玉子焼き用のフライパンに油をしき、卵液を流し入れる。お箸でクルクル端から真ん中へかき混ぜながら焼いて形成する。
  3. 3
    焼けてフライパンから剥がれるようになったら、お皿にひっくり返して、そのままスライドさせてフライパンに戻して、ひっくり返す。
  4. 4
    裏面も焼けたら完成!3等分して、一口大に切る。

おいしくなるコツ

コーンがバラバラするので、箸でくるくるしながら中に入るようにする!

きっかけ

コーンが好きな子供のために!

公開日:2020/07/23

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)スパニッシュオムレツオムレツ

このレシピを作ったユーザ

uucha 旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ 2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします

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