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美容♥️りんごスムージー レシピ・作り方

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sweet sweet ♡
りんご、プルーン、ヨーグルトの腸活スムージー｡:°ஐ♡*
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

りんご
1/4個
プルーン
1個
ヨーグルト
100グラム
オリゴ糖シロップ※お好みで
大さじ1
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作り方

  1. 1
    腸活素材を使いました｡:°ஐ♡*
  2. 2
    全ての材料をカップに入れ、ブレンダーする。
  3. 3
    グラスに注ぐ。
  4. 4
    出来上がり‎٭¨̮♫*
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

身体によい素材でつくりました｡:°ஐ♡*

きっかけ

朝ごはんに作りました˚✧₊⁎

公開日：2020/02/02
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関連情報

カテゴリ
りんご

このレシピを作ったユーザ

sweet sweet ♡ みなさんからレシピを教わり、お料理がとても楽しいです‎˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡ 和洋中いろんなメニューを作れるようになりたいですෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート（ 2 件）

2021/03/27 15:33
子供に作りました♪とても喜んでいました★レシピの写真りんご添えてあって可愛いです♡♡
mamacream
あらありがとう(/>◡<) / ‎♫* ꒒ᵒᵛᵉϋ✰
2021/03/25 11:46
スムージーって響きが好き♫健康的な感じしますよね(*´∀｀)美味しいわ〜おかわりしたい。
jun.
まあ♡嬉しい(⁎˃ᴗ˂⁎) ♡︎ʾありがとう(/>◡<) / ‎♫*

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