ダイエット中のかぼちゃプリン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを皮と種を取り除いてラップしてレンチン4分。

2. 2

   ミキサーに材料を全部入れて滑らかになるまで回す。
   その後ザルで裏ごし。

3. 3

   蒸し器で30〜40分蒸しあげる。竹串で刺して液がつかなければOK。

4. 4

   冷蔵庫でよく冷やして出来上がり。