★焼きトマトは、一度加熱すれば冷めてしまっても効果は変わらないということなので、夏場は冷蔵庫で冷やして食べていただいてもいいと思います^^ ★しっかり味が良ければ、白だしを大さじ2にしてください
焼きトマトは、オリーブ油と合わせることでリコピンの吸収率が生のトマトの何倍にも高まり、よりダイエット効果が期待出来るそうです。ダイエット、美肌効果以外にも抗酸化作用が高く、病気予防にも!普段の食事に積極的に取り入れたくて考えたレシピです
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