ダイエットおにぎり☆糸コン＆ひじき入り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   糸こんにゃくは茹でて水気をとったら、お米サイズにみじん切りにする。
   芽ひじきは水で戻して水気を切る。

2. 2

   炊飯器にお米と少なめの水(2合メモリ下)を入れ、和風だしの素、醤油、お酒を加えて混ぜる。

3. 3

   1の糸こんにゃくと芽ひじきをのせて、炊飯開始。
   炊きあがったら混ぜる。
   お好みのおにぎりにしたら出来上がり。

4. 4

   ※倍の分量で作った場合(4合)すべての材料と調味料を入れた時点で、5合メモリ丁度か、少し下位でした。