納豆と鯛のまぜごはん　幼児食レシピ・作り方

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パサついて食べにくいお魚も、納豆ご飯に混ぜ込むと食べやすいみたいです。

材料（1人分）

軟飯: 1膳

納豆: 10g

鯛の刺身: 2切れ

醤油: 小さじ1/3

作り方

1

湯を沸かして、鯛の刺身を1分〜ゆでて、しっかりと火を通す
2

軟飯に、納豆、ほぐした鯛の身、醤油を軽く混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

魚が苦手で口から出してしまうので、大好きな納豆ご飯に混ぜ込みました。

公開日：2020/08/01

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カテゴリ: 離乳食完了期（12ヶ月以降）納豆鯛

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