おつまみに！レンジでカリカリチーズ☆【低糖質】レシピ・作り方

Name: おつまみに！レンジでカリカリチーズ☆【低糖質】
Yield: 1～2
Ingredients: スライスチーズ 1枚; ブラックペッパー 適量

アプリをダウンロードする

糸楊枝

チーズがレンジでカリカリに♪おつまみにぴったりです！低糖質ダイエット中のおやつにもどうぞ。

材料（1～2人分）

スライスチーズ: 1枚

ブラックペッパー: 適量

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

スライスチーズを包丁で6等分に切る。
（パッケージの上から切り目を入れれば包丁が汚れず、楽チンです♪）
2

クッキングペーパーに、間隔を空けてチーズを並べ、ブラックペッパーを適量かける。
3

レンジ強（1000W）で1分ほど温めれば出来上がり☆
（チーズが膨らんで若干色が濃い黄色になるのを目安に温めてください。）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジの性質によって温める時間が変わるので、様子を見ながらチンしてください。（600Wの場合は、１分半～２分ですが、W数が高いほうがカリッとする気がします）できたては熱いのでご注意を！30秒ほど置いたほうが水分が飛んで美味しいです。

きっかけ

ピザのチーズ部分だけをたっぷり食べたいと思って＾＾

公開日：2012/09/09

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

糸楊枝外食で我慢したくないので、お家で作るレシピは低カロリーかつ、超簡単なものが多いです。おやつはなるべく低糖質で作るのを目標としてます♪（おから、ラカント多用中）【使用するおからについて】基本的には以下のものを使用しています。 ●乾燥おから…『さとの雪』の「おからパウダー」 ●おからパウダー…150メッシュの小麦粉状のもの