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ノンオイル、低カロリー☆ショコラロール レシピ・作り方

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ほっこり⭐︎小町
ノンオイル、低糖のカロリーを押さえたロールケーキ☆

材料(30㎝1本人分)

●卵白
L3個
●砂糖
50g
☆卵黄
L3個
☆水
50㏄
☆加糖ココア
大さじ3
☆薄力粉
70g
☆バニラエッセンス
少々
ホイップクリーム
適宜
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作り方

  1. 1
    オーブンを200度に温めておく。
    オーブンの30㎝角皿に、クッキングシートを敷いておく。
  2. 2
    ボウルに卵白と砂糖を加え、固く泡立てておく。
  3. 3
    ボウルに卵黄に、ココア、薄力粉を混ぜた中に、水を少しずつ足し入れ、よく混ぜる。最後にバニラエッセンスも加える。
  4. 4
    ③の中に、②の卵白を2.3回にわけて、泡をつぶさないよう混ぜる。
    ①のクッキングシートの上に生地を流す。平らになるようトントン落とす。
  5. 5
    予熱したオーブン200度で10分、焼く。
  6. 6
    あら熱が取れたら、シートからはがし、ホイップクリームを塗りロール状に巻く。

きっかけ

低カロリーケーキレシピの開発

公開日:2012/02/13

関連情報

カテゴリ
バレンタイン向けアレンジバレンタインのケーキ
料理名
チョコロールケーキ

このレシピを作ったユーザ

ほっこり⭐︎小町 ご訪問、ありがとうございます♪ 保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。 最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。

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