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アボカドマヨチーズトースト レシピ・作り方
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約10分
100円以下
alohawaii**
食物繊維が豊富なアボカドにマヨネーズを加え、チーズをトッピング。ずっしりしていて食べ応えのある1品です。腸活にも最適♪
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
食パン
1枚
アボカド
半分
マヨネーズ
大さじ1
塩コショウ
少々
ピザ用チーズ
一握り
作り方
1
アボカドは縦半分に包丁を入れて半分に切る。
(残りの半分は、レモン汁をかけラップにくるんで保存すると変色を防げます)
2
アボカドをフォークでくり抜き器に移し、つぶしながらマヨネーズを和える。塩コショウをする。
3
食パンに2を塗る。
4
3にチーズをのせ、オーブントースターで4分程加熱。焼き色がついたら出来上がり。(焼き時間は、様子を見ながら加減してください)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
アボカドをしっかりと潰すことです。
きっかけ
食物繊維を沢山とりたくて。
公開日:2021/05/17
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関連キーワード
食物繊維
腸活
簡単
トースト
料理名
トースト
このレシピを作ったユーザ
alohawaii**
こんにちは。訪問して下さり、どうもありがとうございます。 夫と娘3人の5人家族です。 娘達と一緒に作ることが多いので、簡単な料理が多いです。 お菓子やパン作りも好きなので、是非見てみてくださいね♪
つくったよレポート(
2
件)
2022/04/21 17:01
ちょっと熟れすぎてしまった小ぶりのアボカドを1個使いました。しっかり潰した滑らかな食感がとても好みでした。また作りたいです!
F/S
2021/07/28 20:10
フランスパンで作ってみました。 とても美味しかったです。 有難うございます^^
ヒメネス
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