アボカドマヨチーズトースト レシピ・作り方

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alohawaii**
食物繊維が豊富なアボカドにマヨネーズを加え、チーズをトッピング。ずっしりしていて食べ応えのある1品です。腸活にも最適♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

食パン
1枚
アボカド
半分
マヨネーズ
大さじ1
塩コショウ
少々
ピザ用チーズ
一握り

作り方

  1. 1
    アボカドは縦半分に包丁を入れて半分に切る。
    (残りの半分は、レモン汁をかけラップにくるんで保存すると変色を防げます)
  2. 2
    アボカドをフォークでくり抜き器に移し、つぶしながらマヨネーズを和える。塩コショウをする。
  3. 3
    食パンに2を塗る。
  4. 4
    3にチーズをのせ、オーブントースターで4分程加熱。焼き色がついたら出来上がり。(焼き時間は、様子を見ながら加減してください)

おいしくなるコツ

アボカドをしっかりと潰すことです。

きっかけ

食物繊維を沢山とりたくて。

公開日:2021/05/17

関連情報

カテゴリ
食パンマヨネーズを使ったパンその他の惣菜パンチーズパンアボカド
関連キーワード
食物繊維 腸活 簡単 トースト
料理名
トースト

このレシピを作ったユーザ

alohawaii** こんにちは。訪問して下さり、どうもありがとうございます。 夫と娘3人の5人家族です。 娘達と一緒に作ることが多いので、簡単な料理が多いです。 お菓子やパン作りも好きなので、是非見てみてくださいね♪

つくったよレポート( 2 件)

2022/04/21 17:01
ちょっと熟れすぎてしまった小ぶりのアボカドを1個使いました。しっかり潰した滑らかな食感がとても好みでした。また作りたいです!
F/S
2021/07/28 20:10
フランスパンで作ってみました。 とても美味しかったです。 有難うございます^^
ヒメネス

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