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野菜たっぷり!ツナサラダのホットサンド☆母の日 レシピ・作り方

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簡単☆時短☆レンジママ☆
ツナサラダはまとめて作っていますので余ります。
タッパーに作り置きして冷蔵庫にいれておけば、夕食のおかずの一品にも使えます。

材料(1人分)

食パン【8枚切り】
2枚
ツナ缶
1缶
新玉ねぎ
1/2個
人参
1/4本
ルッコラ
1/4袋
マヨネーズ
大さじ1
粉チーズ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    新玉ねぎは皮を剥き、スライス。
    人参は千切り。
    ルッコラは4cmくらいに切る。
  2. 2
    ボールにツナ缶、1の野菜、マヨネーズ、粉チーズを入れ、和える。
  3. 3
    食パンに2をのせ広げる。
  4. 4
    もう一枚の食パンをのせ、ホットサンドメーカーで4〜5分焼く。
  5. 5
    こんがり焼けたら皿に移して完成。

おいしくなるコツ

野菜の水気はよく切っておく。

きっかけ

朝に食べたいあっさり系のおかずパンを作ってみようと冷蔵庫にあるものを合わせてみました。

公開日:2021/04/22

関連情報

カテゴリ
ホットサンドツナ缶朝食の献立(朝ごはん)新玉ねぎ食パン

このレシピを作ったユーザ

簡単☆時短☆レンジママ☆ 簡単に手早くできる料理が好きです♪ 耐熱ガラスボールを手に入れてから、電子レンジに頼りまくりです(^^;; 耐熱ボールってほんとにほんとに便利♡ なんでもっと早く買わなかったんだろー! 耐熱ボールを使うようになってから、料理の幅がグンと広がりました☆ といってもほとんどレンチンでできちゃう簡単時短な料理ばかりです(^^;) ラクして美味しいもの作れるなんて最高じゃないですか☆

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