ひんやり美味しいダイエットにぴったりお茶寒天 レシピ・作り方
材料（2人分）
- お茶
- 250ml
- 粉寒天
- 2g
- 黒蜜
- 大さじ2
- きなこ
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- タッパーにお好きなお茶と粉寒天を入れて混ぜる
-
- 2
- タッパーに蓋をしてレンジで3分30秒加熱。加熱後再度混ぜて荒熱を取る
-
- 3
- 冷蔵庫で冷やしたら、サイコロ上に切ってお皿に盛る
-
- 4
- 黒蜜きなこを好きなだけ乗せたら完成
おいしくなるコツ
黒蜜きなこはあくまで目安量なので、好きなだけかけてください
きっかけ
低カロリーなおやつがたべたくて
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