美肌に♡美腸に♡ベリーヨーグルト レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ここなっつん
ブルーベリーや苺は、美味しいだけでなくアンチエイジング効果(食物繊維やポリフェノールなど)があるそうで積極的に取り入れたい食材です♪美味しく食べて綺麗に✨
みんながつくった数 8

材料(1人分)

いちごヨーグルト
70g~
冷凍ブルーベリー(大粒)
4個~
苺ジャム
小1/2~
レーズン
4粒~
巨峰(冷凍)
1個
こなゆきコラーゲン
10g

作り方

  1. 1
    苺ヨーグルトを器に入れ、こなゆきコラーゲンを入れてよく混ぜる。
  2. 2
    中心に巨峰を乗せ、冷凍ブルーベリーをまわりに等間隔に並べる。
  3. 3
    冷凍ブルーベリーとブルーベリーの間に、苺ジャムをちょこっとずつ置く。
  4. 4
    隙間にレーズンを乗せる。

おいしくなるコツ

個人的には最後の締めで冷凍の巨峰を食べるのがオススメ♡ほどよく解凍されて、ベリーやヨーグルトの甘味を巨峰の酸味が引締めてくれます♪

きっかけ

苺ヨーグルトにごろごろベリー類を入れて食べたかったので♪

公開日:2020/09/16

関連情報

カテゴリ
イチゴジャムぶどうブルーベリーヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 5 件)

2024/04/19 18:15
ここなっつんさん こんにちは あるものでつくりました
mimi2395
こんばんは☆ブルーベリーで美味しそうです(*´ω`*) いつも素敵なつくれぽ感謝♡
2024/01/24 09:32
美味しかったです
kimi2703
おはようです♬とっても美味しそう❢ いつもつくれぽ感謝ですʕ⁠ ⁠ꈍ⁠ᴥ⁠ꈍ⁠ʔ

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする