紫キャベツとにんじんのドリンクレシピ・作り方

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紫キャベツの色に染まった一杯です。クセがなく、飲みやすい。

材料（4人分）

にんじん: １本

紫キャベツの葉: ２枚

１００％リンゴジュース: ３００cc

水: ２００cc

蜂蜜: 大さじ２

レモン汁: 大さじ１

作り方

1

にんじんは皮を剝いて乱切りにし、ラップしてレンジで１分半加熱する。紫キャベツは手で適当にちぎっておく。
2

ミキサーにリンゴ
ジュース、水、にんじん、紫キャベツ、蜂蜜、レモン汁をいれて３０秒かける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎朝あるもので作っています。

公開日：2012/10/21

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関連情報

カテゴリ: 野菜ジュース

料理名: 紫キャベツとにんじんのドリンク

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Momo. 上海生まれの私は日々勉強中♪ 食べてくれる家族の笑顔が料理の原動力！同じ食材を違った味付け、違った組み合わせで料理のバリエーションを増やそうと日々楽しんでいます♪

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