お弁当は少し濃いめの味にしたいから、おかず容器の中にケチャプやソースを先にいれるといいです。朝は時間がないからカボチャうや肉の角煮は作り起おきしておきます。 からだに優しく、油はあんまり使わないです。
女のこのお弁当です。いつも作っています。バランス考えて心込めてつくります
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冷蔵庫に前の日に作ったものを少しとって置いて入れる毎日です。