グリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キウイは皮付きのまま半分に。
   バナナは皮を向いて４等分に。
   葉野菜は一口大に切る。

2. 2

   固いものから順にミキサーに入れる。
   バナナ⇒キウイ⇒葉野菜⇒水

3. 3

   液体になったら出来上がり