材料（1人分）
- 【生地】
- 小麦粉
- 約100g
- たまご
- 1個
- 味の素
- 小さじ1/2
- 昆布ダシ(顆粒)
- 小さじ1/2
- 砂糖
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 小さじ1/2
- 【中の具材】
- サニーレタス
- 1〜2枚
- トマト
- 薄切り1〜2枚
- きゅうり
- 小1/3本
- 玉ねぎ
- ひとつまみ分
- たまご
- 1個
- 【ソース】
- マヨネーズ
- 大さじ2
- ケチャップ
- 大さじ1/2
- 豆板醤
- 小さじ1/3
- はちみつ
- 小さじ1
- ペッパー(粗挽き)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- 【生地】
・材料を全て混ぜる
・フライパンに薄く油を塗る
・生地を均等にひき優しく焼く
-
- 2
- 【具材】
きゅうり→大きめ細切り
トマト→きゅうり同様細長く切る
サニーレタス→ちぎる
玉ねぎ→スライス
たまご→お好きな硬さの目玉焼き
【ソース】
全て混ぜておく
-
- 3
-
- ・生地にソースを塗る
・具をのせる
・ホイルなどで包むと良いです
きっかけ
ピクニック、お弁当などにもオススメですよ♪
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