りんごと白ぶどうのすっきりスムージー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんごは芯をとり、皮ごと小さめにカットします。
   白ぶどうはていねいに１つずつ取ります。（皮はむきません。）
   レモンは搾ります。

2. 2

   サラダほうれん草は５ｃｍほどの長さにカットします。

3. 3

   ①、②、水をミキサーにかけます。
   なめらかに混ざったらグラスに注ぎます。