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卵アレルギーも安心!豆乳マヨネーズで作るポテサラ☆ レシピ・作り方

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スージー@シンプルライフ
卵を使っていない豆乳マヨネーズで作るポテサラです。あっさりしていてサラっと食べられます!ダイエット中の方にもおすすめ☆

材料(2人分)

じゃがいも(大)
1個
ブロッコリー
3~4房
にんじん
1/4本
☆豆乳マヨネーズ
大さじ3~4
☆塩
少々
☆ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    じゃがいもはよく洗い、皮を剥いて小さく切ったらお鍋で茹でる
  2. 2
    じゃがいもが茹で上がったらマッシュしていく
  3. 3
    ブロッコリーとにんじんを下茹でする
  4. 4
    ブロッコリーとにんじんの粗熱が取れたら小さく切り、マッシュしたじゃがいもに混ぜる
  5. 5
    ☆の材料を入れて混ぜたら出来上がり!
  6. 6
    豆乳マヨネーズの作り方はレシピID:1550013999をご参照ください

おいしくなるコツ

豆乳マヨネーズを使うことでカロリーを抑えられ、あっさりして柔らかい味に仕上がります。

きっかけ

ヴィーガン用のポテサラが作りたくて。

公開日:2020/07/27

関連情報

カテゴリ
ポテトサラダにんじんブロッコリーじゃがいも
関連キーワード
ポテトサラダ ポテサラ じゃがいも ブロッコリー
料理名
ポテトサラダ

このレシピを作ったユーザ

スージー@シンプルライフ 料理、スイーツ、パン作りが趣味です。 糖質控えめで添加物を避けた、自然の食材を使ったレシピをいろいろ考えています。 ブログやYoutubeでは失敗した料理やエピソードも紹介しています。 ブログ→https://susie-simple-life.com/ Youtube→https://www.youtube.com/channel/UCM2CbGrnLt5F9wKANL2lhUQ

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