リンゴとレーズン入りはちみつオールブラン レシピ・作り方

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yantasan
朝食にぴったり♡

材料（１人分）

リンゴ
1/4個
レーズン
小１
はちみつ
小２
牛乳
１００ｃｃ
オールブラン
４０ｇ

作り方

  1. 1
    リンゴの皮をむき芯と種を取り除きいちょう切りにする
  2. 2
    リンゴとレーズンにはちみつをかけてレンジで４０秒加熱する
  3. 3
    牛乳を加えて混ぜる
  4. 4
    器に盛り付けたオールブランに３をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食物繊維を摂りましょう

公開日：2013/03/31
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カテゴリ
シリアル

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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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