アプリで広告非表示を体験しよう

熱中症対策に!超簡単キュウリとトマトの塩レモン和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
アリエルmf666
爽やかなレモンの味とみずみずしいキュウリとトマトが強力タッグ!暑い夏を吹き飛ばします\(^o^)/熱中症対策にめちゃおススメでーす!

材料(2~4人分)

キュウリ
1本
トマト
1個
塩レモン(ペースト)
小1
塩レモン(みじん切り)
小1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    薄切りにしたキュウリに、塩レモンペースト小1を混ぜ合わせて10分ほど置く。
  2. 2
    1を塩もみの要領で、ギュッと絞り、水分を取る。
  3. 3
    トマトはさいの目に切る。
  4. 4
    2のキュウリと、3のトマトと、みじん切りにした塩レモンをボールにいれて、よく混ぜ合わせる。
  5. 5
    4を器に盛って出来上がりでーす!

おいしくなるコツ

塩レモンの半量を、あらかじめフードプロセッサーでペースト状にしておくと、料理の幅が広がります。これからの暑い時期に、塩レモンは熱中症対策に有効な食材だと思います(・∀・)ノ

きっかけ

暑くて食欲がない時に作って食べたら美味しかったから!

公開日:2015/05/28

関連情報

カテゴリ
塩レモンその他の和え物きゅうりトマト全般トマトサラダ
関連キーワード
塩レモン 熱中症 簡単 ダイエット
料理名
キュウリとトマトの塩レモン和え

このレシピを作ったユーザ

アリエルmf666 気分が乗っている時は、難しいのもガンガン作っちゃうけど、普段はどんぶり物や、定番ばっかりです。 これを機会に、レパートリーを増やしたいですo(´∇`*o) ブログもやってま~っす(・∀・)ノ http://plaza.rakuten.co.jp/mmhauoli/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする